Coaching

コーチング

コーチング・セッション

起業女性が自分のライフスタイルに合わせて、
自分らしく叶えたい夢を実現するサポートをおこなっております。

「自信が持てない」「不安」「優先順位がわかない」「なかなか結果がでない」と
お悩みの方は是非コーチング体験をご活用ください。

お申し込み

コーチングが初めての方へ

コーチングとは…

『コーチとはクライアントを快適に⽬的地まで連れていく存在』です。
コーチとの対話を重ねながら3つの領域を扱うことができます。

「ご自分の本当の想い」に気づきやりたいことの理由や目的に触れて、
イメージすることで実現へのサポートをしていきます！

1. 発見の領域

（自分でも気づいていない）
本当はどうなりたいか︖どうな
ればいいか︖の「ビジョン」
「ありたい姿」や、何を⼤切に
したいのか︖「価値観」
「⾃分軸」を⾒つける。

2. 実現の領域

すでに明確になっている「やり
たいことの実現⽅法」について、
⾃分らしく、続くやり⽅を
考察する。
自分に合った方法をみつけて、
実現へのサポート。

3. 解決の領域

ゴール・ありたい姿に向かって
いく際のボトルネックを
解消したり、⼼のブレーキを
外す。
解決する問題は主に２パターン。⼀つは『対⼈関係』

仕事・お金・対人関係・家族・自己成長・生活環境・健康など
テーマとして扱うことが可能です。

すでに体験いただいている方からは…

「頭も心もスッキリしました！」

「今後やるべきことが明確になりました！」

「今月の目標を達成しました！」

など、嬉しいお声をいただいてます♫

「気づいていなかった思考の癖」を発見できて目からウロコでした！！

ダンスライフプロデューサー
むーみん様

自分では気付いていなかった思考の癖を発見できて、目からウロコでした。素直に質問に答えていくだけで、自分の中でも言葉にしたことがないような深い部分の想いを引き出してくれたことがとても心地良かったです！

自分の核心に迫る感じがあり
「新たな自分の発見」に繋がりました！

きょうごん様

まりこさんのお人柄から、最初は緊張していたのに、気づけばなんでも話してました。話す中での自分の発言をひろっていただいたり、問われたコトから、考えなかった自分の核心に迫る感じがあり、新たな自分発見に繋がりました。ありがとうございました。

今の時点での
「自分を受け入れること」に目線が移動しました！

フリーランス(webマーケティング)
ママコミュニティ運営(社団法人立ち上げ)
はるか様

今時点での自分を受け入れることに目線が移動しました。周りの成功している方々を比べて、「自分はまだまだ」「もっとやらなきゃ」とついつい追い詰めてしまい、やりたいことなのに険しい顔して向き合ってしまってました。まりこさんにセッションしていただき、まずはここまでやった自分を認めて、褒めて、そこからできるペースで続けていけばいいんだなと思え、気持ちが楽になりました。

やりたい事すべてにチャレンジしてみよう！という「前向きな気持ち」になれました！

A様

じっくり自分と向き合ったり、理想とする未来の姿を描いていく中で、完璧を目指さず、まずは60点を目指すような気持ちで、やりたい事すべてにチャレンジしてみよう！という前向きな気持ちになれました！心スッキリ清々しく新しい一歩が踏み出せそうです！ありがとうございました♪