Coaching

自分では気付いていなかった思考の癖を発見できて、目からウロコでした。素直に質問に答えていくだけで、自分の中でも言葉にしたことがないような深い部分の想いを引き出してくれたことがとても心地良かったです！

まりこさんのお人柄から、最初は緊張していたのに、気づけばなんでも話してました。話す中での自分の発言をひろっていただいたり、問われたコトから、考えなかった自分の核心に迫る感じがあり、新たな自分発見に繋がりました。ありがとうございました。

今時点での自分を受け入れることに目線が移動しました。周りの成功している方々を比べて、「自分はまだまだ」「もっとやらなきゃ」とついつい追い詰めてしまい、やりたいことなのに険しい顔して向き合ってしまってました。まりこさんにセッションしていただき、まずはここまでやった自分を認めて、褒めて、そこからできるペースで続けていけばいいんだなと思え、気持ちが楽になりました。

じっくり自分と向き合ったり、理想とする未来の姿を描いていく中で、完璧を目指さず、まずは60点を目指すような気持ちで、やりたい事すべてにチャレンジしてみよう！という前向きな気持ちになれました！心スッキリ清々しく新しい一歩が踏み出せそうです！ありがとうございました♪

●コーチングを受けようと思ったきっかけをお聞かせください

やりたいことがあるけれど、やりたいことが多すぎて、考えがまとまらず、時間だけが過ぎてしまうのが嫌になり、背中を押してもらいたいと思い申し込みました。

●関まりこのコーチングを受けようと思った理由を
お聞かせください

私のことを知っていてくれていることが大きい理由ですが、信頼できる方という印象が感じられたからです。体験のときに、私の深い記憶を一緒に向き合ってくれたことが、その後の私の未来への道筋を明確にさせてくれたことが、一緒に楽しんでくれたことが嬉しかったからです！

●今日のコーチングで新たな気づきは得られましたか？

自分が意外と野心家ということ（笑）いろんなことがやりたいこと。自分らしさを大事にしながら、未来を楽しみたいことに気が付きました！

●具体的な「小さな一歩」は見つかりましたか？

コミュニティを広げていきたい。を見つけられました！

●どんな方へおすすめしたいですか？

やりたい思いがあるけれど、自分に自信がない方に勧めたいです!自分のちいさな一歩をちゃんと認めてくれて、前に進んでいることを実感させてくれます。そして、一緒に喜んでくれます。

●コーチングを受けた感想をお聞かせください

行動力がついたと思います。そして、目標と課題、実行、反省という流れもできて、自分自身でも前に進もうという気持ちになれています。コーチに見守られていることもあって、頑張れる気持ちが持続できています！そして、できたときも出来なかったときも、寄り添ってくれて、次のステップを一緒に考えてくれるので、新しい自分と向き合えるようになりました。前に進んだり、戻ったり、新しいアイディアが生まれたり、それを聞いてもらって、行動に繋げられる、いい関係性になっていると思います！

★継続セッションを終えた感想をお聞かせください

確実に前に進めて、やりたいことを実現できたことです！やるべきこと、やりたいことがはっきりとわかり、行動しやすくなりました！

あっという間の半年間でした。月２回という中で、短いスパンの中で行動して、行動結果をお伝えするというのが、私の中でも楽しくて、それを認めてもらえることが、本当に自信になりました。背中を押してもらった6ヶ月です。行動することが世界を広げることも学ぶことができました。これからも自分に必要なことをみつけて、成長し続けていきたいと思います。本当に寄り添ってくださってありがとうございました！！

●コーチングを受けようと思ったきっかけをお聞かせください

まりこさんのハピネスカフェに参加したことがきっかけです。

●関まりこのコーチングを受けようと思った理由を
お聞かせください

まりこさんがお仲間に囲まれて、楽しそうにお仕事する姿が素敵だなーと思ったからです♪わたしもこれから、仲間と一緒に、目標に向かって、もっともっと楽しみながらお仕事できたらいいなと思ったからです♪

●今日のコーチングで新たな気づきは得られましたか？

『やってみたいけど、自分にはきっと無理だな〜』とか、『こんなこと考えても無駄だろうな〜』と思ってたことも、まりこさんが『素敵！』とか『いい夢だね〜』と受容してくださったことで、自分にもできるかも？叶えられるかも？と、自分の未来を信じてみたいな〜という気持ちになれました！

●具体的な「小さな一歩」は見つかりましたか？

自分の『本音』を見つけて、出していきたいです。おそらく本音が出せないのは、こんな事言ったら、馬鹿にされるかも？とか、変な人だと思われるかも。という怖さがあるのかな。と感じました。本音プラス、人を信用していきたいです。

●どんな方へおすすめしたいですか？

未来に漠然とした不安がある方、お仕事やプライベート、頑張っているのに、結果につながらなかったり、モヤモヤしている方。私のように、フリーランスで個人教室などやっている方など。

●コーチングを受けた感想をお聞かせください

初めてコーチングを受けましたが、自分で自分を導いていくような、不思議な感覚でした！ 不安がワクワクや楽しみに変わっていけそうで、とても充実した時間でした！

★継続セッションを終えた感想をお聞かせください

プライベートや教室運営の面に置いても、気持ちが楽になり、行動することが楽になりました。まりこさんのコーチングを受けてから、プライベートもお仕事も、以前よりゆとりが持てるようになりました。また自分の変化や成長に気づけたのもよかったです。